niedziela, 2 kwietnia 2017

Sałatka César z brokułem i awokado. Czyli drugi codzienny obiad.

3 obiady



 


3 porcje


Przygotowanie 20 minut


Smażenie/Gotowanie 6-7 minut


 


2 spore awokado


400 g brokułów


Czerwona cebula


350 g piersi z kurczaka


Kilka listków parmezanu


 


Sos:


3 łyżeczki majonezu


3 łyżeczki octu balsamicznego


2 łyżki oliwy z oliwek


Sok z cytryny


Wszystkie składniki łączymy.


 


Brokuły gotujemy 5 minut na parze. Kurczaka kroimy w paski i na łyżeczce oliwy podsmażamy doprawiając solą i pieprzem. Kroimy awokado i cebulę.


 


Na talerzach układamy wszystkie składniki i skrapiamy je sosem.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz