Tylko 280 kcal... wiec skusilam sie wiosennie
6 porcji
Przygotowanie 15 minut
Smazenie-duszenie 15-20 minut
600 g piersi z kurczaka
mal kalafior
mal borkul
2 dymki ze szczypiorkiem
1 cm korzenia imbiru
2 lyzki oleju neutralnego
3 lyzki sosu sojowego
3 lyzki orzechow nerkowcow
pieprz, cos zielonego
Kalafior i brokul gotujem 10 minut w osolonym wrzatku na pol-twardo.
Dymki siekamy, mieso kroimy, podsmazamy wszystko razem, dorzucamy warzywa, przyprawy, sos sojowy. Na koniec posypujemy zielenina i orzechami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz