Dzien mega stresujący od rana z powodów administracyjno-biurokratycznych.
Aquagym 1 godzina.
Sniadanie: szklanka wody, zielona herbata, krem Budwig jak dzien 1
10h30 szklanka soku z burakow
Obiad 13: salata z zielona papryka i awokado, sos winegrette. Pomaranczowa soczewica, i duszone marchewki z kminkiem. Jogurt naturalny.
Podwieczorek: kaki i ziola z miodem
Kolacja: ryz i tajine z baklazana oraz z papryki
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz