piątek, 13 lutego 2015

Dieta dzien 5ty.

I dziś 5 dzień diety…







Obiad: grejpfrut na przystawkę, purée z grochu (pois cassées) z oliwą z orzechów, sardynki pieczone z cytryną w piekarniku, 2 mandarynki. Zioła, kostka gorzkiej czekolady.







Podwieczorek: banan, pół jabłka, garść orzechów, kostka czekolady, herbata z miodem.







Kolacja: curry z warzyw: kalafior, fasolka, marchew, i soczewica pomarańczowa; plaster szynki, jogurt, zioła.

1 komentarz:

  1. Jakie smakowite te diety we Francji pozwolisz ze sobie skopiuje i wprowadze w zycie po powrocie z Polski:-)

    OdpowiedzUsuń